18 April 2026 archive

ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ   Κλείνουμε τα  παράθυρα και τις πόρτες για να μειωθεί η είσοδος σκόνης στην αίθουσα   Αποφεύγουμε την  έντονη άσκηση σε εξωτερικό χώρο   Πίνουμε  αρκετό νερό και κρατάμε  τον λαιμό και τους βλεννογόνους ενυδατωμένους.   Πλένουμε το  πρόσωπο και τα μάτια με καθαρό νερό αν νιώθουμε ενόχληση.  Φοράμε  μάσκα υψηλής προστασίας …

Continue reading